一開始學(xué)車遇到焦慮情緒是很正常的，關(guān)鍵是看你怎么克服這種情緒了。導(dǎo)致這種情況的原因往往是把學(xué)車的難度放大了。其實駕照有時候真沒有想象中這么難考，對于很多方向感不太好或者學(xué)習(xí)能力不高的學(xué)員，只要在經(jīng)過反復(fù)練習(xí)之后就能通過考試。

而開車這種事情，也是熟能生巧的。所以在學(xué)車的時候沒必要給自己太大壓力，只要按照教練說的去做，就能通過考試。

壓力大不想學(xué)車了怎么辦

在學(xué)習(xí)一項新技能的時候都是會有一定壓力的，尤其是像學(xué)習(xí)駕駛這種與我們生活息息相關(guān)的技能時，一些方向感不好的學(xué)員往往會面臨更大的挑戰(zhàn)。所以在學(xué)車的時候我們除了要克服自己在技術(shù)上的不足以外，更要克服來自心里的壓力，壓力大是因為開得還不熟悉，如果熟悉到人車合一的情況會發(fā)現(xiàn)太過癮了，所以多練車，越練壓力越小。

考駕照如何克服不良情緒

1、鞏固訓(xùn)練成果，提高技能水平。如果自己對某一方面非常在行和熟練，考試時就會很從容，自然不會緊張。所以，盡可能的多練習(xí)以達(dá)到熟練掌握是克服緊張心理的基礎(chǔ)。

2、熟悉考試過程，明確考試標(biāo)準(zhǔn)。有機(jī)會到考場或考試路段訓(xùn)練，熟悉環(huán)境，再者通過一定的壓力訓(xùn)練，增強(qiáng)學(xué)員的心理承受能力。

3、淡化考試，減少心理壓力。教練在日常訓(xùn)練當(dāng)中，應(yīng)舒緩學(xué)員壓力為主，不要故弄玄虛，渲染考試的嚴(yán)酷。考前訓(xùn)練中，注意分清錯誤和失誤的區(qū)別，不要過度指責(zé)學(xué)員偶然是失誤。