開(kāi)車(chē)是一項(xiàng)需要集中注意力的活動(dòng)，因?yàn)榈缆飞系那闆r是千變?nèi)f化的，我們需要及時(shí)根據(jù)不同情況給予不同的應(yīng)對(duì)，如果處理不及時(shí)或者不正確，很可能就會(huì)導(dǎo)致嚴(yán)重的交通事故，對(duì)生命造成威脅。

所謂分心駕駛，就是在開(kāi)車(chē)時(shí)將一部分注意力指向與駕駛無(wú)關(guān)的活動(dòng)上，比如打電話(huà)、與旁人交談、抽煙、吃東西、東張西望、聽(tīng)音樂(lè)、思考問(wèn)題等等，有時(shí)一個(gè)不經(jīng)意的視線(xiàn)轉(zhuǎn)移或短暫的思緒紛飛，都可能就是一次事故的原因。很多追尾事故的主要原因就是駕駛員分心駕駛。

有調(diào)查顯示，大腦一旦同時(shí)處理兩項(xiàng)任務(wù)，哪怕是非常簡(jiǎn)單的任務(wù)，效率也會(huì)嚴(yán)重下降。假設(shè)你以60公里每小時(shí)的速度開(kāi)車(chē)，行駛1秒，車(chē)子就會(huì)開(kāi)出16.7米，看一眼手機(jī)至少需要3秒，那么這3秒里，你的車(chē)子就會(huì)開(kāi)出約50米，而時(shí)速60千米時(shí)的安全剎車(chē)距離至少是20米。

也就是說(shuō)，遇到緊急情況時(shí)，雖然你只是看了一眼手機(jī)，但回過(guò)神來(lái)，很可能已經(jīng)與前方車(chē)輛相撞了，所以開(kāi)車(chē)時(shí)一定要集中注意力，不要心存僥幸，否則后果不堪設(shè)想。

那么，如何預(yù)防分心駕駛呢？

1、開(kāi)車(chē)時(shí)要保持良好的精神狀態(tài)，不要疲勞駕駛，不要帶情緒駕駛；

2、開(kāi)車(chē)時(shí)不要接打電話(huà)，如果有緊急情況，可以讓旁邊的人幫忙接聽(tīng)，或者把車(chē)停到安全區(qū)域再接打電話(huà)；

3、提前和乘車(chē)人說(shuō)好，開(kāi)車(chē)時(shí)盡量不要和自己說(shuō)話(huà)，也不要做其他分散司機(jī)注意力的行為。