按照最新的《道路交通安全違法行為記分管理辦法》對(duì)于疲勞駕駛也做出了明確規(guī)定，如果駕駛員連續(xù)駕駛載貨汽車超過(guò)4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘，將會(huì)被扣除3分，并罰款200元；而連續(xù)駕駛中型以上載客汽車、危險(xiǎn)物品運(yùn)輸車輛超過(guò)4小時(shí)未停車休息或者停車休息時(shí)間少于20分鐘的，一次性將扣除9分，并罰款200元。

當(dāng)你開(kāi)車超過(guò)4小時(shí)未停車休息時(shí)，會(huì)被視為疲勞駕駛，這是非常危險(xiǎn)的行為。在長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)駕駛后，駕駛員會(huì)出現(xiàn)心理和生理上的失調(diào)，導(dǎo)致注意力不集中，反應(yīng)遲鈍等情況，很容易引發(fā)交通事故。因此，為了保證自己和他人的安全，一定要及時(shí)停車休息。

需要注意的是，駕駛員每天駕駛超過(guò)8小時(shí)或連續(xù)駕車4小時(shí)未停車休息超過(guò)20分鐘皆屬于疲勞駕駛，危害性不比酒駕小。這是因?yàn)楫?dāng)人處于疲勞狀態(tài)時(shí)，反應(yīng)能力、操作失誤、記憶力和判斷力會(huì)受到影響，甚至?xí)霈F(xiàn)呆滯、困倦、四肢無(wú)力等情況，從而導(dǎo)致交通事故的發(fā)生。

除了嚴(yán)格規(guī)定外，我們也需要自覺(jué)遵守相關(guān)法規(guī)，保證自己的行車安全。

在行駛過(guò)程中，應(yīng)該及時(shí)停車休息，讓身體得到充分的休息和恢復(fù)。如果你感到疲勞或困倦，請(qǐng)及時(shí)找個(gè)合適的地方停車休息，可以進(jìn)行眼部按摩、做一些簡(jiǎn)單的體操，喝杯溫水等，幫助自己恢復(fù)精神和體力。